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馬術 | 英倫小騎士 · 馬術訓練營

發布日期:2018-06-14 15:56:05
迎風騎馬
化身英倫小騎士
賦予他們克服困難
和挑戰夢想的勇氣
 
目的地
北京 · 昌平
行程簡介
6天5晚
7月23日-7月28日
人員要求
8-12歲
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關于馬術運動
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英式馬術是一個規范性很高的運動,要求姿態挺拔、神態自若、動作優雅,再加上它特有的文化內涵,可以培養騎手的氣質。
\當然,馬術還有一項重要的傳統功能,那就是對青少年的教育,在這方面,歐洲國家早已有著悠久的傳統。
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英國的王子,以及其他貴族的小孩,在三歲的時候一般都會收到一匹小馬作為禮物,但這匹馬的定義可不是“寵物”,而是“伙伴”。
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小馬沒有依靠,需要照顧,小孩從喂食、洗澡,都需要親歷其為。在這個過程中,小孩與小馬共同成長,并學習到什么是使命感與責任感。
馬術運動對兒童的培養
馬術運動對性格的塑造    
1、堅韌不拔;
2、耐心細致;
3、寬容豁達 。
 
馬術運動對身體的塑造     
1、耐力素質 ;
2、靈敏素質;
3、柔韌素質。
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鍛煉平衡感
騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運動,無論是初學者穩穩地坐在馬背上,還是學習一些馬術動作,都對鍛煉平衡感很有益處。
 
塑造優美的體態
由于騎馬要挺直腰板,所以通過學習騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習慣。而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運動,如果能長期堅持,可以慢慢形成非常優美的體態。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時候就學習騎馬,這樣能塑造公主般的氣質。
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鍛煉身體協調性
騎馬屬于全身的運用,而且技巧大于力量,要求騎乘者手眼協調,所以對身體整體的協調性有很大的鍛煉。
 
培養優秀的心理素質
與馬的互動中,可以慢慢培養愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商,還增強了他們克服障礙的信心。
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交往能力的提高
馬術首先要學會與動物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸,他會慢慢地學會體會別人,學會表達與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
 
愉悅身心
騎馬是一項主動運動、被動運動相結合的運動,與其他競技運動比起來,騎馬讓孩子更加放松,獲得的快樂也更多。