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幼兒夏季傳染病預防小貼士

發布日期:2021-05-12 14:11:00
隨著天氣越來越熱,各種傳染病也悄悄的來到我們身邊,春夏季是各種傳染病的高發季節,而兒童則是傳染病的高發人群。
◆幼兒免疫系統發育還不成熟,為生理性免疫功能低下時期。
◆幼兒上呼吸道功能不健全,特別容易受到侵害。
◆上呼吸道直接與外界相連,正常情況下,咽部有病毒、細菌等微生物寄生,當突然受涼、抵抗力低下時,局部組織極易受到細菌的侵害,引起炎癥。
◆幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差。
作為家長可以為孩子做些什么?
1.多喝白開水少吃冷飲
夏季人體為蒸發散熱,外周血管處于充分擴張狀態而胃腸道血液循環相對較少,此時胃腸道粘膜對冷熱刺激都比較敏感。食入大量冷飲使其血管猛烈收縮,血循環進一步減少,會引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
 
2.注意食品衛生安全,忌過多食用生冷瓜果
夏季是瓜果成熟的季節,瓜果較多,若幼兒因貪涼進食過多的生冷瓜果,可能會導致消化功能紊亂,出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時,建議最好立即就醫、了解癥狀。
 
3.注意個人衛生
餐前便后要用流動水和肥皂洗手。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱痱。教育孩子講究飲食衛生、個人衛生和文明的生活方式。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播,如打噴嚏、咳嗽等,如果必須去人多的地方,盡量佩戴口罩。不要去患有傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病,就應隔離,不要去幼兒園及公共場所,以免傳染其他人。
4.合理使用空調
空調不宜開的時間太長。長時間使用空調的房間里,因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少,室內干燥。幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人,在空調房間待的時間久了易產生疲乏,加之長期暴露在冷而干燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。
5.戶外活動
幼兒在夏季戶外活動中,經常接觸陽光的照射,呼吸新鮮空氣,增強了孩子對外界自然環境的適應能力,同時也加強了機體的抵抗力。提醒注意:避免在一天中溫度最高時進行戶外活動,造成中暑;控制活動量,盡量避免劇烈的活動,活動密度也不要很大;夏季戶外運動出汗多,必須及時補充水分,正確飲水方式為少量多次,每次只喝幾口,但喝水的次數要頻繁一些,即使不渴的時候也要補充水分,避免一次性大量喝水,要讓水分均衡地補充。
6.飲食營養均衡
飲食要注意營養均衡:夏季孩子的飲食應注重多樣化,及時補充新鮮的魚肉蛋類,豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有營養),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類,也是不錯的選擇。此外,谷類食物也可適時調整,如果孩子胃口不佳,家長可以換粥、涼拌面等,容易入口,又有營養的食譜來引起孩子的食欲。
7. 疫苗注射
嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預防傳染病。